먹으면 약이 되는 복숭아 효능, 오래먹는 보관법 제대로 알고 먹기
여름철 대표 과일 중 하나인 복숭아는 풍부한 과즙과 달콤하고 상큼한 맛으로 사람들이 즐겨 먹습니다. 복숭아는 100g당 약 47kcal로 다이어트에도 적합한 과일이며 주스, 잼, 청, 즙 등으로 다양하게 즐길 수 있습니다. 신선이 즐겨 먹던 불로장생의 과일 복숭아, 먹으면 약이 되는 복숭아 효능과 보관법에 대해서 자세히 알아보시기 바랍니다. 목차 복숭아 효능 6월에서 8월에 가장 많이 수확되는 복숭아는 과육뿐만 아니라 껍질, 씨앗, 잎, 꽃까지 다양한 효능을 가지고 있어 버릴 것이 아무것도 없는 과일입니다. 복숭아가 가지고 있는 효능에 대해서 자세히 알아보시기 바랍니다. ● 항산화 효과 복숭아에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 체내의 활성산소를 제거하여 세모 손상을 예방하고 노화를 지연시킵니다. ..
식품
2023. 7. 21. 21:41